Receita de Massa de Panqueca Doce Integral Bem Fit Vem Ver


As panquecas são um clássico no mundo inteiro. Imagina então aprender a fazer a receita de massa de panqueca doce integral? O mais comum das massas de panqueca é fazer com a farinha normal, mas é possível trocar para farinha integral e adicionar na sua receita uma opção mais saudável, rica em fibras e ótima para começar o seu dia ou comer de lanche da tarde!

Então continue lendo e aprenda os ingredientes e o modo de preparo da nossa massa fit.

Lista de Ingredientes para a Receita de Massa de Panqueca Doce Integral

  •  200 ml de leite (use o desnatado)
  •  1 colher de chá de fermento químico (Royal, etc)
  •  400g de farinha de trigo (integral)
  •  2 colheres de sopa de cacau em pó ou achocolatado light (só se quiser)
  •  4 ovos
  •  2 colheres de sopa de adoçante (forno e fogão)

Vamos começar a preparar nossa receita deliciosa? Então mão massa.

Modo de Preparo

  1. Primeiramente, bater todos os seus ingredientes (farinha, ovos, adoçante e leite). Para fazer panqueca doce de chocolate, por exemplo, já adicione também o cacau. Após misture o fermento e mexa um pouco.
  2. Agora esquente uma frigideira no fogo médio. Usando uma concha, pegue uma porção da massa de panquecas doce integral e despeje na frigideira. Para espalhar a massa dê uma leve inclinada na frigideira.
  3. O cozimento é super rápido. Quando estiver dourando e mais firme a sua massa, vire ao contrário e deixe fritar um pouco mais. Retire quando estiver bem firme, cuidado para não queimar. Repita o procedimento até acabar sua massa integral.
  4. Você poderá servir as suas panquecas integrais com vários tipos de acompanhamento: Castanha de caju em pasta, brigadeiro light, fruta ou qualquer outra opção mais light.

Fácil, não? Acima de tudo uma receita deliciosa e clássica.

Veja Também

Pudim no Liquidificador Com Apenas 4 Ingredientes Delícia Faça Hoje

Receita de Branquinho Trufa Com Uva Verde Olha Isso Gente

Aqui Está Como Fazer Receita de Waffles Perfeitos Bem Delicioso e Fácil

Aprenda Hoje a Melhor Receita de Massa Para Donuts Clássica

Gostou da nossa dica? Então fique à vontade para escrever nos comentários o que achou. Que tal compartilhar essa página com seus amigos que também se interessaram pelo assunto? Aproveite também para pegar outras receitas e nos conte como ficou.