Receita de Purê de favas, você vai amar essa receita deliciosa e fácil


Receita de Purê de favas, você vai amar essa receita deliciosa e fácil

Procurando receitas de favas? Aprenda a preparar acompanhamentos saudáveis ​​que auxiliam no trânsito intestinal e ajudam a baixar o colesterol. Estamos falando do Purê de favas, super fácil de preparar e prático! Dê uma olhada nos passos abaixo e experimente.

Continue lendo e veja os ingredientes necessários e, em seguida, o preparo.

Lista de ingredientes para a receita de Purê de favas

  • 1 unidade de limão
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 250 gramas de favas
  • 1 pitada de cominhos em pó
  • Uma unidade de cebola roxa
  • 1 pitada de pimenta do reino
  • cebolinha picada
  • 1 pitada de sal
  • 2 dentes de alho
  • 150 mililitros de caldo de legumes

Vamos ao preparo da nossa receita? Então continue lendo.

Modo de preparo

Antes de fazer esta receita, o primeiro passo é juntar todos os ingredientes.

Em seguida, em uma panela com água e sal, cozinhe as favas por cerca de 20 minutos, ou até que as favas estejam macias.

Alternativamente, numa frigideira com azeite, refogue a cebola picada e o alho até dourar.

Em seguida, bata as favas, a cebola, o alho e o caldo de legumes em um processador de alimentos até obter um purê mais ou menos homogêneo.

Tempere com suco de limão, sal, pimenta e cominho e misture novamente.

Após o passo anterior, seu purê de favas está pronto para servir com o prato principal! Esta é uma opção vegetariana saudável para toda a família. Prepare-se e abra o apetite!

Afinal o que achou? Fácil, não é? Acima de tudo uma receita deliciosa.

Veja também algumas outras opções low carb

Macarrão de abobrinha e cenoura, confira essa delícia de receita low carb

Creme de leite sem gordura caseiro e delicioso, aprenda a receita

Macarrão de abobrinha fit, receita deliciosa e low carb para você

Brócolis refogado na manteiga, receita nutritiva e gostosa confira hoje

Sorvete de Flocos Light, aprenda a receita do sorvete do momento

Gostou da nossa receita? Então fique à vontade para escrever nos comentários o que achou. Que tal compartilhar essa página com seus amigos que também se interessaram pelo assunto? Em seguida, aproveite também para pegar outras receitas e nos conte como ficou.